Wissen - Erfahrung - Verstehen
Marty Karbassion
Personal Trainer und Ernährungsberater
Hips don’t Lie bietet Ihnen eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und unterstützt Sie dabei, ein gesünderes und sportlicheres Leben zu führen. Egal ob Fitnesstraing, Joggen (Natural Running) oder funktionelles Training. Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch erstelle ich Ihnen auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan, der Ihnen beim Erreichen Ihrer kurz oder langfristigen Ziele zusätzlich helfen wird. Dabei entscheiden Sie, wo und wann Sie trainieren möchten. In gewohnter Atmosphäre Zuhause, an der frischen Luft, auf Reisen oder im Fitnessstudio.
Mehr als 15 Jahre Erfahrung im Bereich Ernährungsberatung, Personaltraining sowie Blutanalysen. Unter anderem Trainer von Golfprofis der Deutschen Nationalmannschaft, Ärzten und Schauspielern.
Ernährungsberatung – Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Unsere tägliche Ernährung beeinflusst maßgeblich unsere Gesundheit, unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit sowie unser allgemeines Wohlbefinden. Idealerweise sollte sie uns mit allen essenziellen Nährstoffen versorgen. Doch in der heutigen Zeit greifen viele Menschen vermehrt zu stark verarbeiteten Lebensmitteln, wodurch wertvolle Nährstoffe oft zu kurz kommen.
Ich unterstütze Sie dabei, eine gesunde Ernährungsweise in Ihren Alltag zu integrieren – ohne Hungergefühle oder Verzicht. Ihr persönlicher Ernährungsplan wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und enthält nicht nur abwechslungsreiche Rezepte, sondern auch praktische Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem fundierten Wissen begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung – damit Sie Ihre Ziele nicht nur erreichen, sondern langfristig davon profitieren.
Blutanalyse – Warum sie Ihr Leben verändern kann
Unser Alltag ist geprägt von Stress, Zeitdruck und der Herausforderung, Beruf, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bringen. Oft bleibt dabei wenig Raum für eine ausgewogene Ernährung. Schnell wird es ein belegtes Brötchen vom Bäcker, mittags eine Nudelbox vom Asiaten und abends eine Pizza mit einem Glas Wein. Doch solche Ernährungsgewohnheiten haben Folgen – sie gehören zu den Hauptursachen vieler Zivilisationskrankheiten.
Wenn der Körper erste Warnsignale sendet – etwa durch anhaltendes Ohrenpfeifen, Herzrhythmusstörungen oder depressive Verstimmungen – suchen viele Rat beim Arzt. Doch nach einer Standarduntersuchung gibt es meist entweder Entwarnung oder eine Verschreibung von Medikamenten mit dem Hinweis, kürzerzutreten. Was aber, wenn die Beschwerden bleiben oder schlimmer werden?
Hier setzt die umfassende Blutanalyse an. Sie gibt detailliert Aufschluss darüber, welche Vitalstoffe Ihrem Körper tatsächlich fehlen, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimal zu erhalten.
Was umfasst die Blutanalyse?
Diese Analyse geht weit über die Standardwerte eines Hausarztes hinaus und untersucht zusätzlich spezialisierte Parameter. Vorab erhalten Sie eine detaillierte Liste der benötigten Blutwerte per E-Mail. Dazu gehören:
Sobald Sie Ihre Blutwerte eingereicht haben, erhalten Sie innerhalb weniger Tage eine ausführliche Auswertung als PDF. Diese ist in vier Abschnitte gegliedert:
Wann ist eine Blutanalyse sinnvoll?
Eine gezielte Blutanalyse kann bei zahlreichen Beschwerden helfen, darunter:
Ablauf & Kosten
Die Blutentnahme kann entweder bei Ihrem Hausarzt oder direkt in einem Labor erfolgen.
Ihr Weg zu mehr Gesundheit – starten Sie jetzt!
Zögern Sie nicht länger – eine umfassende Blutanalyse kann der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität sein. Machen Sie den ersten Schritt und erfahren Sie, was Ihr Körper wirklich braucht!
Sie haben Fragen zu meinen Preisen oder Leistungen? Training ausserhalb Deutschlands?
Dann nutzen Sie doch das Kontaktformular, ich werde mich umgehend bei Ihnen melden.
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