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Wissen - Erfahrung - Verstehen

Marty Karbassion

Personal Trainer und Ernährungsberater
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Personal Training

Hips don’t Lie bietet Ihnen eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und unterstützt Sie dabei, ein gesünderes und sportlicheres Leben zu führen. Egal ob Fitnesstraing, Joggen (Natural Running) oder funktionelles Training. Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch erstelle ich Ihnen auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan, der Ihnen beim Erreichen Ihrer kurz oder langfristigen Ziele zusätzlich helfen wird. Dabei entscheiden Sie, wo und wann Sie trainieren möchten. In gewohnter Atmosphäre Zuhause, an der frischen Luft, auf Reisen oder im Fitnessstudio.

Über den Trainer

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Mehr als 15 Jahre Erfahrung im Bereich Ernährungsberatung, Personaltraining sowie Blutanalysen. Unter anderem Trainer von Golfprofis der Deutschen Nationalmannschaft, Ärzten und Schauspielern.

Ernährungsberatung

Unsere tägliche Ernährung hat einen immensen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, beeinflusst nicht nur unsere geistige und körperliche Akitvität, sondern soll auch dafür sorgen, dass wir mit ausreichend Vitalstoffen versorgt werden. Leider nehmen wir von diesen Wunderstoffen in der heutigen Zeit immer weniger zu uns, da wir fast nur noch hochverarbeitete Lebensmittel konsumieren. Ich nehme Sie an die Hand und zeige Ihnen Stück für Stück, wie Sie eine gesunde Ernährungweise in Ihren Alltag integrieren, ohne dabei hungern oder verzichten zu müssen.

Jeder Ernährungsplan wird exakt auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt und beinhaltet Rezepte und praktische Tipps, die für eine erlofgreiche Umsetzung unabdingbar sind. Durch mein erworbenes Wissen und meine jahrelange Erfahrung, garantiere ich Ihnen höchstmögliche Effizienz, damit Sie von Ihrem erreichtem Ziel dauerhaft profitieren können.

Blutanalyse

Warum eine umfangreiche Blutanalyse ihr Leben verändern wird.

Unser heutiges Leben ist geprägt von Zeitdruck und Stress. Wir versuchen Arbeit, Familie, Freunde und Hobbys unter einen Hut zu bekommen. Die Folge ist, dass wir uns schlecht Ernähren und das die Nahrung, die wir zu uns nehmen, fast nur noch aus hochverarbeiteten Lebensmitteln besteht. Zum Frühstück holen wir uns ein belegtes Brötchen vom Bäcker. In der Mittagspause geht es auf eine Nudelbox zum Chinesen und am Abend gibt es eine leckere Pizza zusammen mit einem Glas Wein. Diese Art sich zu ernähren geht natürlich nicht spurlos an uns vorüber. Sie ist sogar einer der Hauptgründe für viele Volkskrankheiten. Wenn sich die ersten Anzeichen dafür zeigen, dann sendet uns unser Körper eindeutige Signale. Wir sind innerlich beunruhigt und konsultieren in den meisten Fällen einen Arzt, weil wir das anhaltende Ohrenpfeifen, die Herzrhythmusstörungen oder die Depressive Verstimmung nicht wirklich zuordnen können. Oder gar als unnormal empfinden.

Zu Recht! Der Mediziner misst Ihren Blutdruck, macht ein Standard Blutbild und gibt anschließend Entwarnung oder Medikamente, mit der Empfehlung, dass sie ein wenig kürzertreten sollen. Man wird für ein oder zwei Wochen krankgeschrieben und ist solange beruhigt, bis die körperlichen Beschwerden erneut auftauchen oder gar noch schlimmer werden. Aber was dann? Hier kommt die große und umfangreiche Blutanalyse ins Spiel, denn diese gibt exakt Aufschluss darüber, woran es Ihrem Körper wirklich mangelt. Denn häufig fehlen Ihnen einfach nur lebenswichtige Vitalstoffe, die für die Leistungsfähigkeit und den Erhalt unserer Gesundheit unabdingbar sind.

Was beinhaltet die Blutanalyse?

Die große Blutanalyse beinhaltet erst einmal alle Standard Parameter vom Hausarzt. Zusätzlich bekommen sie von mir vorab eine Liste per Email zugesandt, in der alle benötigten Blutwerte noch einmal kategorisch aufgelistet sind. Dabei handelt es sich um:

Essentielle Aminosäuren, Essentielle Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, Schwermetalle und Hormone.

Nachdem Sie mir die Ergebnisse ihrer Blutwerte zugesandt haben bekommen Sie ein paar Tage später eine PDF per Email die in 4 Teile aufgegliedert ist. Punkt 1: Die exakte Auswertung ihrer Blutwerte. Punkt 2: Einkaufsliste für die eventuell benötigen Nahrungsergänzungsmittel. Punkt 3: Einnahmeplan Punkt 4: Praktische und wertvolle Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung!

Die Blutanalyse kann Abhilfe schaffen bei:

Migräne, Tinnitus, anhaltender Leistungsschwäche, Depression, Burn-Out (Vitalstoffmangel), Schuppenflechte, Asthma, Allergien, Neurodermitis, Übergewicht sowie Akne.

Wo werden die nötigen Blutwerte abgenommen?

Die Blutwerte können Sie bei Ihrem Hausarzt oder direkt im Labor in Auftrag geben.

Werden die Kosten für die benötigten Blutwerte von den Krankenkassen übernommen?

Bei den Privaten Krankenkassen werden die Kosten für die Blutwerte teilweise sogar ganz übernommen. (ca.800€)

Bei den gesetzlichen Krankenkassen müssen Sie den größten Teil der Kosten selbst tragen. (ca.400€)

Warten sie nicht. Ändern sie ihr Leben, jetzt!

Kontakt

Sie haben Fragen zu meinen Preisen oder Leistungen? Training ausserhalb Deutschlands?

Dann nutzen Sie doch das Kontaktformular, ich werde mich umgehend bei Ihnen melden.

Sie möchten mit mir telefonisch in Kontakt treten? Dann stehe ich Ihnen unter der angegebenen Telefonnummer gerne zur Verfügung.